然而你可知道，芦荟并不是随意吃的。有些人对芦荟过敏，而孕、经期妇女若吃芦荟，容易导致流血或严重出血。此外，患有痔疮出血、鼻出血的人吃芦荟会加重病情。

　　很多酸奶配料中只是注明“芦荟果粒”，未说明所使用芦荟含量以及食用禁忌，所以你自己擦亮眼睛判断清楚，看你是否有上面所说的症状。此外，还得控制用量，医学专家介绍，一般人每日芦荟食用量不要大于30克。