“十一”黄金周放假7天，许多人选择了出门旅游，健康专家提醒游客注意出行卫生：

饮食、饮水要讲卫生，注意餐厅卫生等级和包装食品标签，尽量食用熟食，特别注意避免食用未煮熟的海、水产品。注意个人卫生，勤洗手，避免使用共用毛巾等。

出境旅游应了解目的地主要传染病疫情的种类和一般情况，掌握相关预防措施，注意做好个人防护。注意食品饮水卫生，避免接触被污染水体和染疫动物，并严防蚊虫叮咬，必要时可提前接种相关疫苗。人禽流感主要通过密切接触病死禽引起，应避免接触活禽，特别是来路不明的禽类和病死禽。甲型H1N1流感等呼吸道传染病可以通过勤洗手、避免与病人近距离接触、接种疫苗等措施防范。

加强自我健康监护，旅行前夕或者旅行期间如出现健康异常，应及早就医、及时诊治，特别是当患发热伴呼吸道症状的疾病或怀疑为传染性疾病时，应推迟、取消或及时中止外出旅行。 张 文