一. 宜浅酌慢饮，不可喝急酒。

　　二. 宜佐以下酒菜，不可空腹喝酒。

　　三. 宜让肝脏有休息时间，不可持续过量喝酒。

　　四. 心情不好，身体疲倦时，宜避免喝酒。

　　五. 喝烈酒，宜先稀释或添加冰块。

　　六. 自己想喝才喝，不宜意气用事，勉强干杯。

　　七. 自己想喝就喝，不宜勉强他人喝酒。

　　八. 午夜之后，不宜再喝酒，以免宿醉难受。

　　九. 服用西药，不可马上喝酒。

　　十. 意犹未尽想续杯，表示将醉矣！须马上停止喝酒。